Mi nombre es Iuliana, entrenadora personal y nutricionista. Llevo más de 8 años en el mundo fitness, en todos estos años no he parado de formarme, aprender y retándome cada día. He puesto en practica en mis propias carnes que es lo que de verdad sirve para conseguir resultados tanto físicos como mentales y os aseguro que no ha sido fácil, pero los resultados que he conseguido sola han valido la pena. Mi cambio físico y mental son el resultado del mejor proyecto tanto en plan personal como profesional que he dirigido hasta el momento. Para conseguir un cambio físico y mental es muy importante disfrutar del proceso, por eso tener un plan personalizado 100 % permite ver resultados reales y progresivos hasta conseguir tu objetivo y lo más importante mantenerlos. Con mis programas podrás combinar ejercicios con alimentación saludable para garantizar tu bienestar físico y emocional.
planes
* Plan de alimentación y entrenamiento 100% personalizado
* Videollamada por WhatsApp para analizar tu caso.
* Calculo de macronutrientes
* Opción de alimentación vegetariana
* Dibujo y descripción de cada ejercicio
* Resolución de dudas y soporte vía email y WhatsApp
* Libro postres
* Plan de alimentación y entrenamiento 100% personalizado
* Videollamada por WhatsApp para analizar tu caso.
* Calculo de macronutrientes
* Opción de alimentación vegetariana
* Control de peso y medidas quincenales
* Resolución de dudas y soporte vía email y WhatsApp
* Rutina de entrenamiento para 4 semanas en casa o gim
* Videollamada por WhatsApp para analizar tu caso.
* Dibujo y descripción de cada ejercicio
* Corrección de técnica a través de video
* Resolución de dudas y soporte vía email y WhatsApp
* Clases online conmigo
* Soporte y apoyo vía email y WhatsApp
* Clases online de ciclo indoor
* Soporte y apoyo vía e mail y WhatsApp
retos
Retos
* Rutina adaptada a tus nuevos objetivos
* Plan de alimentación adaptado a tus necesidades
* Plan de entrenamiento en casa/gim/clases online
* Grupo de whatsapp
* Rutina adaptada a tus nuevos objetivos
* Plan de alimentación adaptado a tus necesidades
* Plan de entrenamiento en casa/gim/clases online
* Grupo de whatsapp
* Rutina adaptada a tus nuevos objetivos
* Plan de alimentación adaptado a tus necesidades
* Plan de entrenamiento en casa/gim/clases online
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eBook
Mis 25 recetas de platos de comida o cena para disfrutar de la comida saludable.
Mis 25 recetas de postres sin remordimiento para toda la familia.
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Mis 25 recetas de postres sin remordimiento para toda la familia.
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